རླུང་ཕྲེང་དྲོད་བཏགས་ཆ་ཚན།

རླུང་ཕྲེང་དྲོད་བཏགས་ཆ་ཚན།

རླུང་འཕྲིན་དྲོད་བཏགས་ཆ་ཤས་འདི་ གནམ་གྲུའི་ཕིར་ཡར་གྱི་ཆ་ཤས་ཁག་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། འདི་ཡང་ དྲོད་དང་ བཞེས་སྒོ་འབད་ནི་གི་ འགན་ཁུར་འདི་ མཐོ་རིམ་{1} མགྱོགས་ཚད་རླུང་བརྒྱུད་དེ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་དེ་ ཟ་འཐུང་ཚུ་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་ དྲོད་བཏགས་བཅུག་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

1. བསྡམས་པའི་བཟོ་བཀོད།ཕྱི་ཁའི་བཟོ་བཀོད་གཞན་དང་མ་འདྲཝ་འདི་གིས་ ས་སྟོང་ཉམས་སྲུང་འབདཝ་མ་ཚད་ དེང་སང་གི་མགུ་རྙོག་དྲགས་ཚུ་ཡང་ ཁ་སྐོང་འབདཝ་ཨིན།

2. མཐོ་ཚད་ཅན་གྱི་ལྕགས་རིགས་བཟོ་བསྐྲུན།མཐོ་ཚད་ཀྱི་ ལྕགས་རིགས་ལས་ ལག་བཟོ་འབད་ཡོདཔ་ད་ ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ ལྕགས་རིགས་ལས་ ཐུབ་ཚད་དང་ ཡུན་རིངམོ་ དེ་ལས་ མཐོང་སྣང་ཅན་གྱི་ མཐོང་སྣང་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོ་སྟེ་ དྲོད་བཏགས་ཆ་ཤས་འདི་ སྤུས་ཚད་མཐོ་ཤོས་གནས་ཚད་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགསཔ་སྦེ་ བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།

3. ཟད་འགྲོ་འགོག་ཐབས།:ལྕགས་རིགས་བཟོ་བསྐྲུན་འདི་གིས་ ཟད་འགྲོ་བཏང་ནི་ལུ་ ཁྱད་འཕགས་ཅན་གྱི་ ཁྱད་འཕགས་ཅན་གྱི་ དྲོད་བཏགས་ཀྱི་ ཆ་ཤས་ཚུ་ བཞེས་སྒོ་འབད་སའི་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ གདོང་ལེན་ཅན་སྦེ་ར་འབད་རུང་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ བཞག་ཚུགསཔ་ཨིན།

1. འཇོན་ཐང་ཅན་གྱི་ རེ་པིཌ་དྲོད་བཏང་།: ཚ་དྲོད་ཀྱི་བརྒྱུད་སྤྲོད་ཀྱི་ནུས་པ་འདི་གིས་ རླུང་འཕྲིན་གྱི་ནང་ན་ལུ་ དྲོད་ཤུགས་མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ སྤོ་བཤུད་འབད་ནི་ལུ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།
2. དྲོད་བཏགས་ཀྱང་།: བཞེས་སྒོའི་བྱ་རིམ་ཆ་མཉམ་ནང་ དྲོད་ཚད་གཅིག་མཚུངས་སྦེ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་དེ་ བཞེས་སྒོ་ཚུ་ དྲོད་ཤུགས་འོས་འབབ་ཅན་ཅིག་ལུ་ལྷོད་ཚུགས།
3. ཐུབ་ཚད་བརྟན་པ།: བཟོ་བཀོད་ཀྱི་བཟོ་བཀོད་འདི་ དྲོད་ཚད་མཐོ་དྲགས་དང་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགསཔ་ལས་ དུས་ཚོད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ བཟོད་བསྲན་འབད་ཚུགས་པའི་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།

CKD SKD གློག་རྡུལ་རླུང་འཕྲུལ།

ཁྱད་རིག་དྲོད་བཏགས་ཁང་པའི་ཐོན་ལས་འདོན་འཕྲིན།
A{0}Z ལས་འགུལ་བཀྲམ་སྤེལ་པ་ མཇུག་བསྒྱིར་ནི་- མཇུག་བསྡུ།

ང་ཚོའི་བཟོ་གྲྭ་ལ།

ད་ལྟ་འབྲེལ་བ་འཐབ།

ཚ་རིམ།: air fryer དྲོད་བཏགས་རྫས་ཆ།, རྒྱ་ནག་གི་མཁའ་དབྱིངས་དྲོད་བཏགས་རྫས་བཟོས། བཀྲམ་སྤེལ་པ།